“Floare cu floare începe primăvara.”– Algernon Charles Swinburne
Am putea zice că primăvara este o profesoară care ne desfată simțurile. An de an, iese din frig și țâșnește din ascunzișuri, învăluindu-ne în miresme și culori. Ea ne îmbrățișează cu lumina și căldura ei. Ca un elixir puternic primăvara ne înviorează speranța, insuflă viață în moarte. De fapt după ce cu solstițiul de iarnă ne-am întors adânc în lăuntrunl nostru, către sine, primăvara ne învață lecțiile reînnoirii și ale renașterii.
A te simți bine primăvara este mai mult decât ceva psihologic. Perioada de lumină mai lungă a zilelor de primăvară are puterea de a ne influența biochimia în mod pozitiv, iar expunerea crescută la lumina soarelui afectează funcțiile hormonale și metabolice, toate astea făcându-ne să fim mai optimiști, mai rezistenți și mai rezilienți.
Primăvara este momentul perfect pentru a face o schimbare pozitivă în viața noastră
În fiecare an echinocțiul de primăvară marchează începutul vieții reînnoite. Mugurii plantelor și copacilor răsar, păsările cântă, albinele bâzâie, iar oamenii au parcă ceva mai mult avânt în pașii lor și mai multă strălucire în privire.
Echinocțiul vernal (de primăvară) este momentul prielnic pentru a ne seta intenția cu privire la semințele și visele pe care dorim să le sădim în viața noastră, deoarece este un moment de bun augur în care soarele se află exact deasupra ecuatorului, un moment de echilibru perfect în care ziua și noaptea sunt egale.
Fiecare punct de cotitură în roata sezonieră a anului include un portal de transformare, iar echinocțiul de primăvară aduce energiile renașterii, fertilității, creativității, echilibrului și creșterii expansive.
Forța Mamei Pământ este acum abundentă, iar atunci când ne unim cu ritmurile ei, ne îngrijim ”pământul interior”, ne clarificăm ideile pe care vrem să le manifestăm în viața noastră, putem să ne plantăm semințele alese și să le urmărim cum cresc.
Cum ne putem onora propria primăvară
Iată câteva posibilități pentru a trăi primăvara din plin:
- Miroase florile
- Plantează semințe și nu le uita nici pe cele lăuntrice care ai vrea să dea rod anul acesta
- Întinde-te în iarbă, ascultă natura și ascultă-te și pe tine; simte-ți ritmul interior și necesitatea momentului
- Mănâncă multe crudități; fii atent la tot ce mănânci și bei; observă cum te simți
- Dansează desculț în iarbă (verifică dacă nu a urcat vreo căpușă pe tine, fără să te sperii dacă ai găsit vreuna, căci o poți da ușor jos) și lasă-ți și inima să se bucure în acest dans al renașterii și expansiunii
Dacă vrei să vorbim pe această tema a reînnoirii și renașterii tale lăuntrice sau cauți îndrumare în situațiile de viață cu care te confrunți contactează-mă pentru o ședință de coaching!
Îți doresc mult succes!
