“Nu impermanența este cea care ne face să suferim. Ceea ce ne face să suferim este dorința ca lucrurile să fie permanente, când ele nu sunt.” – Thich Nhat Hanh
Wabi-sabi înseamnă să găsești frumusețea în ceea ce este impermanent și imperfect. Filozofia din spatele ei, care își are rădăcinile în Budismul zen, hrănește tot ceea ce este autentic prin recunoașterea a trei principii de bază:
- nimic nu durează,
- nimic nu este terminat și
- nimic nu este perfect.
Wabi și sabi sunt două concepte distincte. Wabi înseamnă să recunoști frumusețea în simplitate. Ne invită să ne deschidem inima și să ne detașăm de vanitatea materialismului pentru a putea experimenta în schimb bogăția spirituală. Sabi indică trecerea timpului, modul în care toate lucrurile cresc, îmbătrânesc și apoi se descompun.
Împreună, aceste două concepte creează o filozofie generală de abordare a vieții: Acceptă ceea ce este, rămâi în momentul prezent și apreciază etapele simple și trecătoare ale vieții.
Filozofia wabi-sabi denotă un mod de viață mai conectat – un stil de viață în care suntem profund conectați în primul rând cu natura și, astfel, mai bine conectați cu noi înșine.
Wabi-sabi nu este o proprietate intrinsecă a lucrurilor, ci este o stare de spirit
Wabi-sabi „se întâmplă”, nu rezidă direct în obiecte sau medii.
Ca și în cazul revenirii ikigai în societatea contemporană, elementele wabi-sabi pot fi transferate direct în viața de zi cu zi. Mulți dintre noi trăiesc într-o stare de dorință constantă, nemulțumiți de ceea ce au, străduindu-se să atingă un nivel de perfecționism … care de fapt este de neatins. Deși nu este nimic rău în a dori să fim mai buni, sunt multe de spus în a ne face timp pentru a aprecia ceea ce avem.
Wabi-sabi te poate ajuta să te îndepărtezi pe deplin de luptele societății moderne, de a fi în viteză, de a căuta perfecțiunea și de a alerga după forme anorganice de succes.
- Nu te strădui să atingi perfecțiunea, ci excelența
- Fii mulțumit exact acolo unde te afli, cu tot ceea ce ai deja
- Acceptă ceea ce este pentru a descoperi libertatea
- Încetinește ritmul vieții tale atunci când este posibil
- Apreciază frumusețea care se ascunde sub suprafața
Dacă vrei să crești principiile care stau la baza wabi-sabi în viața ta și ai nevoie de un impuls, contactează-mă pentru o ședință de coaching sau de yoga.
Image by wirestock on Freepik
