IMPULSURI

Yoga, o disciplină străveche și coaching-ul, una nouă, ambele au scopul de a ne ajuta să ne întoarcem spre interior pentru a experimenta o trăire autentică a sinelui. Atât yoga, cât și coaching-ul ne pot ajuta să ne valorificăm potențialul […]

Scopurile și obiectivele coaching-ului diferă de la persoană la persoană. Coach-ul se concentrează pe valorificarea la maximum a potențialului fiecăruia, astfel că putem spune că esența coaching-ului consta în: maximizarea punctelor forte ale clientului; recunoașterea unei oportunități de îmbunătățire; stabilirea […]

„Vezi lumina. Găsește lumina. Îmbrățișează lumina. Fii lumina.”  – Matshona Dhliwayo Ciclul vieții noastre este direct influențat de ciclul soarelui și analogic este o reflexie a acestuia a fluxului natural de energie care se mișcă spre interior și spre exterior. […]

“Nu vă lăsați descurajați de stricăciunea lumii. Toate lucrurile se strică. Și toate lucrurile pot fi reparate. Nu cu trecerea timpului, cum se spune, ci cu intenție.” —  L.R. Knost Kintsugi este prin definiție arta de a repara ceramica spartă […]

“Nu impermanența este cea care ne face să suferim.  Ceea ce ne face să suferim este dorința ca lucrurile să fie permanente, când ele nu sunt.” –  Thich Nhat Hanh Wabi-sabi  înseamnă să găsești frumusețea în ceea ce este impermanent […]

„Misterul existenței umane nu constă doar în a rămâne în viață, ci în a găsi ceva pentru care să trăiești.” – Fiodor Dostoievski Ikigai combină termenii iki, care înseamnă „viață”, și gai, care înseamnă „valoare”.  Atunci când sunt combinați, acești […]

Cine se uită în afară, visează; cine se uită în interior, se trezește. —  C. G. Jung  Valoarea noastră de sine poate necesita un pic de șlefuire, de lustruire pentru a avea acces la ea, la fel ca la o sculptură, […]

„Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără consimțământul  tău.” — Eleanor Roosevelt Încrederea în sine și valoarea de sine au legătură între ele, dar prezintă și importante diferențe. Încrederea în sine descrie modul în care te gândești […]

„Este dificil să faci un om să se simtă deznădăjduit cât timp simte că este demn de sine.” – Abraham Lincoln Valoarea de sine arată modul în care ne iubim, ne prețuim, ne respectăm pe noi înșine. În evaluarea valorii de […]

“Floare cu floare începe primăvara.”– Algernon Charles Swinburne Am putea zice că primăvara este o profesoară care ne desfată simțurile. An de  an, iese din frig și țâșnește din ascunzișuri, învăluindu-ne în miresme și culori. Ea ne îmbrățișează cu lumina […]